Therapieverfahren

Innere Kind Arbeit

Die Innere Kind Arbeit ist eine Methode eines aufdeckenden Verfahrens, als Teil einer Psychotherapie. Es ist möglich das Innere Kind und das rationale Denken des Erwachsenen zu einer kreativen Partnerschaft zu verbinden.  Durch die Integration mit unserem Inneren Kindes lassen Verletzungen aus der Kindheit  unser Leben nicht länger stören. Das innere Kind umfasst alle Bereiche des Fühlens, des Sein und des Erlebens .

                                                                                                 E.J. Chopich/M. Paul

                                "Ich habe einen Körper - aber ich bin nicht mein Körper.                                                                              Ich habe Gefühle, aber ich bin nicht meine Gefühle.                                                                                     Ich habe Wünsche, aber ich bin nicht meine Wünsche.                                        Ich habe einen Geist, aber ich bin nicht mein Geist.

                                           Ich bin ein Zentrum aus reinem Bewusstsein."                                                                                                           Roberto Assagioli (1888-1974)

Folgen wir in der Beschreibung dem Zitat von Roberto Assagioli haben  wir schon eine gute Vorstellung, um was  es geht.                                                              

Bei der Inneren Kind Arbeit handelt es sich um eine Beschäftigung mit den Verletzungen aus der Vergangenheit, die Sie nicht mehr ungeschehen machen  können.  Dieses sind meistens Erlebnisse oder Bedürfnisse aus der Kindheit.  Sie können sie stärken,  indem Sie sich als Erwachsene *r um das Kind kümmern, dessen emotionale Reife oder kreative Entwicklung in einem unverarbeiteten Trauma festgehalten wird.  In der Therapie darf Ihr inneres Kind lernen, das Sie sich um seine Belage kümmern und ihm Sicherheit geben werden, die es damals nicht bekommen hat.

 Die Verbindung zu uns selbst , wie wir wirklich waren als Kind, welche Erfahrungen wir machen konnten, geht uns als Erwachsene*r oft verloren. Der Alltag überrennt uns, wir haben einen Lebensweg eingeschlagen, der uns nicht gefällt; wir übernehmen Rollen, in die wir uns nur haben reindrängen lassen.

 Machen Sie sich die Mühe für sich selbst. Nehmen Sie sich mit mir die Zeit Ihr Inneres Kind wieder zu finden und frei zu lassen, Triggerpunkte aus Ihrem Leben zu räumen, Traumata aufzuarbeiten oder Ihre Aggression über Dinge, Menschen und Situationen zu verringern und  in der Inneren Kind Arbeit aufzulösen.

  Traumata sind oft sehr versteckt, zugedeckt, verschwiegen und werden zum Tabu - Thema in der Erwachsenenwelt. Es ist Ihnen vielleicht peinlich, Sie schämen sich, es ist Ihnen unangenehm über dieses  "Bestimmte Thema" zu reden....   Und dann die Angst im Nacken ; der Andere könnte das heraus bekommen.... , dann mag man mich nicht mehr so, wie ich gerade bin...   Vielleicht droht dann Mobbing, Ausgrenzung, Einsamkeit.   

Wann ist die Arbeit mit dem Inneren Kind nützlich?

Die Innere Kind Arbeit kann sinnvoll sein, wenn Sie im Leben immer wieder unbefriedigende Erfahrungen in Beziehungen ( Lebenspartner*in, Familie, Freundeskreis,  Arbeitsplatz) machen,

sich als wertlos und nicht liebenswert empfinden,

wenn Sie Ihre Kreativität nicht ausdrücken können,

wenn Sie immer wieder finanzielle Probleme oder ein Burn Out haben,

sich vom Leben nicht ausgeglichen und unterstützt fühlen,

oder

Co - Abhängigkeit, Essstörungen, Kontrolle, Zwänge und Sucht

für Sie Themen sind und Sie

 Ihrer Intuition nicht mehr vertrauen können.

Auch wenn Ihnen häufig Menschen begegnen, die Ihnen viel abverlangen, und Sie den starken Wunsch verspüren, aufopfernd helfen zu wollen und das Gefühl gespiegelt bekommen, es ist immer noch nicht genug gewesen. Dann haben Sie ein Resonanzfeld in sich aktiviert, das der eigenen Aufmerksamkeit und Heilung bedarf.  Das Innere Kind möchte von Ihnen geliebt werden.

Sie lernen anhand neu erworbener Erkenntnisse Übungen durchzuführen, mit denen Sie mehr Verständnis und Fürsorge für sich selbst entwickeln. Sie lernen, gemeinsam mit mir, sich mit Ihrem Inneren Kind zu beschäftigen und beginnen damit der Vergangenheit einen neuen Stellenwert einzuräumen. Das gibt neue Kraft und Stärke und nicht selten ein neues Selbstbild von sich , das Sie mit neuer Energie,  den Veränderungen in Ihres Alltags stellen können.

Nach diesem wichtigen Schritt, Ihrer inneren "Müllentsorgung" kann meistens eine Verhaltenstherapie angeschlossen werden, in der Sie sich neue Lebensmuster einstudieren.